Introduzione
Sempre più persone cercano informazioni su cosa sia l’osteopatia e su come questa disciplina possa aiutare a migliorare la salute. L’osteopatia è un approccio terapeutico manuale che non si concentra solo sul sintomo, ma considera il corpo come un insieme unico e interconnesso. In questo breve articolo cercherò di darvi un’infarinatura generale sui principi fondamentali su cui l’osteopatia si basa, sulle applicazioni dell’osteopatia sulle diverse fasce della popolazione e sui vantaggi che questo approccio terapeutico può garantirvi.
Cos’è l’osteopatia
L’osteopatia è una disciplina sanitaria basata su tecniche manuali che favoriscono l’equilibrio del corpo e il suo naturale processo di autoguarigione. Non usa farmaci né strumenti invasivi, ma si concentra su articolazioni, muscoli, fasce, visceri e sistema nervoso per ristabilire armonia e funzionalità. Si basa su 3 principi fondamentali e ha l’obiettivo di migliorare l’equilibrio intrinseco del corpo, al fine di stimolarne la salute e migliorare la qualità di vita della persona.
I principi dell’osteopatia
Secondo i fondamenti osteopatici, il corpo funziona come un’unità che segue 3 principi fondamentali:
- Unità corpo-mente: il nostro stato di salute è la “risultante” delle innumerevoli relazioni e interazioni che ogni giorno influenzano il nostro sistema corporeo. Tali relazioni sono caratterizzate da interconnessioni anatomiche del sistema muscolo-scheletrico profondamente influenzate dal nostro stato psico-emotivo: il corpo e la mente si influenzano reciprocamente, determinando il nostro stato di salute.
- Autoguarigione: il nostro sistema corporeo è una “macchina biologica” che tende spontaneamente alla guarigione e alla salute. I sintomi, spesso, subentrano quando tale meccanismo intrinseco va “in sovraccarico” e si “inceppa”. Compito dell’osteopata è lavorare sugli squilibri del corpo per velocizzare tale meccanismo.
- Struttura e funzione: esiste una stretta connessione, bidirezionale, tra struttura e funzione. Il nostro sistema corporeo è, per tutto il corso della nostra vita, in costante adattamento rispetto agli stimoli esterni a cui viene sottoposto. Tale adattamento si manifesta con modificazioni muscolo-scheletriche che portano, potenzialmente, a modificazioni delle funzioni che il corpo stesso è in grado di eseguire (e viceversa).
A chi serve l’osteopatia
L’osteopatia si rivolge a persone di ogni età e condizione:
- Persone con dolore -> aiuta a individuare e trattare le cause primarie, riducendo i sintomi
- Adulti asintomatici -> aiuta a prevenire l’insorgenza di dolori, curando e mantenendo l’equilibrio corporeo
- Anziani -> aiuta a mantenere i tessuti più elastici e le articolazioni più mobili, con particolare attenzione alla prevenzione all’insorgenza di dolori muscolo-scheletrici o deficit motori
- Adolescenti -> aiuta a ridurre sintomi legati alla crescita e agli squilibri muscolari e articolari che, inevitabilmente, si presentano in questa delicata fase della vita
- Neonati e bambini → supporta la crescita e aiuta a ridurre piccoli disturbi legati allo sviluppo delle capacità motorie e delle diverse strutture corporee
- Donne in gravidanza → riduce dolori e fastidi legati ai cambiamenti muscolo-scheletrici del corpo durante la gravidanza e migliora la mobilità di anche e bacino, fondamentale durante il parto
- Sportivi → migliora performance e riduce il rischio di infortuni, lavorando sulle catene mio-fasciali che appaiono più forti ed elastiche
Perché scegliere l’osteopatia
Tra i vari motivi per cui sempre più persone si affidano all’osteopatia troviamo:
- Approccio naturale, indolore e senza effetti collaterali
- Utile in caso di sintomi acuti, cronici o in ottica preventiva
- Focus sulla persona come “essere complesso” e non solo sul sintomo
- Percorso personalizzato ad hoc rispetto alle caratteristiche ed esigenze del paziente
- Educazione del paziente per una maggior indipendenza dal terapista sul lungo termine
Conclusione
Se ti chiedi a cosa serve l’osteopatia, la risposta è semplice: a favorire il benessere e prevenire disturbi prima che diventino problemi cronici. Una valutazione osteopatica può aiutarti a scoprire squilibri posturali e funzionali anche in assenza di dolore. Il percorso osteopatico ti porterà a conoscere meglio il tuo corpo, ad interpretare in maniera critica e consapevole i messaggi che ti invia e a migliorare la tua qualità di vita, sia nel breve che nel lungo periodo!
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